การศึกษา: วัคซีน J&J ให้การป้องกัน Omicron . เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

ผลการศึกษาพบว่า วัคซีนป้องกันโควิด-19 ที่ผลิตโดยจอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน และซิโนฮาร์มของจีน รวมถึงสปุตนิก วี ที่ผลิตในรัสเซีย พบว่าให้การป้องกันเพียงเล็กน้อยหรือแทบไม่มีเลยต่อตัวแปรโอไมครอนที่เพิ่งเกิดขึ้นใหม่จากการศึกษาในสัปดาห์นี้

*นี่* คือความยาวงีบที่ดีที่สุดตามที่ผู้เชี่ยวชาญเรื่องการนอนหลับ

สมมติว่าคุณกำลังทำงานจากที่บ้าน เช้าของคุณเต็มไปด้วยการประชุมและการโต้เถียงของเด็กๆ และดนตรีแจ๊สทั้งหมด ตอนนี้ก็บ่ายโมงแล้ว แทบลืมตาไม่ขึ้นเลย คุณสามารถหยิบกาแฟอีกถ้วยหนึ่งได้ แต่นั่นหมายความว่าคุณจะไม่มีวันได้นอนในคืนนี้ ดังนั้นคุณพิจารณางีบหลับ แนวหวาน รุ่งโรจน์ บรรเทาความเครียดและความเหนื่อยล้าของวัน แต่นั่นเป็นความคิดที่ดีที่สุดจริงๆหรือ? คุณควรงีบหลับนานแค่ไหน? คืนนี้จะนอนได้ยัง? เราเช็คอินกับDr. Rebecca Robbinsปริญญาเอกและผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของOuraซึ่งเป็นอุปกรณ์ติดตามสุขภาพส่วนบุคคล เพื่อตอบคำถามทั้งหมดของเราเกี่ยวกับการงีบหลับตอนเที่ยง รวมถึงความยาวงีบที่ดีที่สุด และเหตุใดคนนอนไม่หลับจึงควรข้ามการงีบหลับไปเลย

ตั้งแต่การปฏิสนธิจนถึงการเกิด: ดูระยะของการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะปฏิบัติตามหลักสูตรที่เข้าใจกันดีและสามารถคาดเดาได้ แต่จากที่ผู้เชี่ยวชาญที่คลีฟแลนด์คลินิกและมาโยคลินิกหลายคนแปลกใจที่รู้ว่าการเริ่มตั้งครรภ์นั้นเกิดขึ้นก่อนการปฏิสนธิเกิดขึ้นจริงประมาณสองสัปดาห์ วันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายของสตรีคือเมื่อพิจารณาว่าการตั้งครรภ์เริ่มขึ้น สิ่งนี้เรียกว่าอายุครรภ์หรืออายุประจำเดือน และคำนวณจากระยะเวลาการตั้งครรภ์และวันที่ครบกำหนดตามเว็บไซต์ของระบบสุขภาพทั้งสอง

ความจริงของวัคซีน Covid-19 ที่ไม่มีใครพูดถึง

นายมัวร์อยู่ในโรงพยาบาลเป็นเวลาหลายสัปดาห์ด้วยอาการหายใจลำบากเนื่องจากการติดเชื้อโควิด-19 การสนับสนุนออกซิเจนของเขาผันผวนและอาการของเขาก็แย่ลงในที่สุด เขาไม่ได้ทำมัน คุณมัวร์อายุ 61 ปี เขาเป็นคนดำ และเขาไม่ได้รับวัคซีน เรื่องราวที่น่าเศร้านี้ดังก้องไปทั่วอเมริกา

หากคุณมีกรุ๊ปเลือดนี้ ความเสี่ยงโรคหัวใจของคุณจะสูงขึ้น การศึกษาใหม่กล่าว

การรู้กรุ๊ปเลือดของคุณมักจะไม่ใช่ส่วนสำคัญในชีวิตประจำวันนอกสถานการณ์ฉุกเฉินบางอย่าง แต่นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษามานานแล้วว่าการมีเลือดกรุ๊ป A, B, AB หรือ O อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร และจากการศึกษาใหม่ การมีกรุ๊ปเลือดเฉพาะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ อ่านต่อไปเพื่อดูว่าลักษณะทางพันธุกรรมใดที่บ่งบอกว่าคุณควรตื่นตัว

อาหารเช้าไม่ได้เกี่ยวอะไรกับการลดน้ำหนักมากนัก

ไม่ว่าเราจะกินหรืองดอาหารเช้า “มีผลกระทบต่อน้ำหนักตัวเพียงเล็กน้อย” เดวิด อัลลิสัน คณบดีคณะสาธารณสุขศาสตร์มหาวิทยาลัยอินเดียนาแห่งบลูมิงตัน ซึ่งได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้กล่าว “ผลลัพธ์ ณ จุดนี้ดูค่อนข้างชัดเจน”

5 วิธีแก้ปวดหัวแบบธรรมชาติสนับสนุนโดยวิทยาศาสตร์

อาการปวดหัวเป็นความเจ็บปวดอย่างแท้จริง แต่ที่น่ารำคาญ—และมาเผชิญหน้ากัน บางครั้งอาจทนไม่ได้—การห้ำหั่นเป็นเรื่องปกติ จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกผู้ใหญ่ถึงสามในสี่ที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 65 ปีมีอาการปวดหัวในปีที่แล้ว Jocelyn Bear, MDอธิบายอาการปวด “สามารถจำแนกได้เป็นความผิดปกติเบื้องต้น เช่นไมเกรนหรือปวดศีรษะตึงเครียด หรือปวดศีรษะทุติยภูมิ ซึ่งเกิดจากอย่างอื่น เช่น การบาดเจ็บที่ศีรษะหรือโรคหลอดเลือดสมอง” , นักประสาทวิทยาคณะกรรมการที่ได้รับการรับรองอยู่ใน โคโลราโด.

ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองของคุณอาจเชื่อมโยงกับประเภทของไขมันที่คุณกิน ไม่ใช่ปริมาณ

การวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าผู้ที่กินไขมันสัตว์มากที่สุดมีโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดสมองมากกว่า16%เมื่อเทียบกับผู้ที่กินน้อยที่สุด ในขณะเดียวกัน คนที่กินไขมันพืชมากที่สุด เช่น น้ำมันมะกอกและน้ำมันข้าวโพด มีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองน้อยกว่าคนที่กินน้อยที่สุด 12%

อาหารเหล่านี้ใกล้เคียงกับความเป็นอมตะมากที่สุด

ต้องการที่จะดูอ่อนเยาว์ตลอดไป? กินอาหารที่เหมาะสม “เมื่อเราทำตามอาหารที่อุดมไปด้วยความหลากหลายของอาหารที่มีคุณภาพสูงที่มีสารต้านอนุมูลอิสระไขมันเพื่อสุขภาพน้ำและสารอาหารที่แตกต่างกันกับร่างกายของเราจะแสดงความชื่นชมผ่านอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของมัน: ผิวของเรา ” ที่มีชื่อเสียงนักโภชนาการกล่าวว่าKarin อาโดนีเบน เดวิด และในขณะที่ผลิตภัณฑ์สามารถช่วยได้ แต่ก็เป็นเชื้อเพลิงที่คุณต้องพิจารณา ต่อไปนี้เป็นอาหารต่อต้านวัยที่ชื่นชอบของ Adoni Ben-David และวิธีรวมไว้ในอาหารของคุณ

เชื้อโควิด-19 สายพันธุ์ใหม่สามารถเกิดขึ้นต่อไปได้หรือไม่?

ในขณะที่ประเทศฟื้นตัวจากการเปลี่ยนแปลงของเดลต้าคำถามต่างๆ ก็หมุนรอบอนาคตและสายพันธุ์ใหม่ของไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ และประสิทธิภาพของวัคซีนต่อต้านพวกมัน